Estes testemunhos preenchem as páginas da Lifeline, a revista mensal de Comedores Compulsivos Anónimos. São resultado do trabalho de pessoas que escrevem, não como autores profissionais, mas como comedores compulsivos que estão se recuperando através da prática do programa de Doze Passos.

Os 18s são lindos 

Há quatro anos atrás saí da universidade com um colapso nervoso devido ao abuso de comida, álcool, moderadores de apetite, cafeína e incessante atividade. 

Hoje sou estudante a tempo integral, trabalhando para obter o grau de bacharel.  E, para mostrar como este programa é incrível, aqui estou escrevendo sobre como aprecio CCA quando amanhã de manhã vou fazer um exame de matemática. Há três anos atrás estaria comendo por causa dele. 

O que me faz estar tão grato nesta noite são os dois anos e meio de abstinência que me trouxeram para onde estou hoje. A abstinência aliviou-me das comilanças e dos vómitos, e dos sentimentos de culpa e aversão por mim mesmo. Fui capaz de trabalhar durante dois anos como programador de computadores e pude economizar o suficiente para voltar à universidade. Não teria sido capaz de manter o emprego sem CCA e sem abstinência. 

Este programa deu-me a sensação de equilíbrio e uma mente lúcida o bastante para saber que não sou perfeito e não tenho que ser. Estou aprendendo a ter mais consideração por mim mesmo, colocando em primeiro lugar as minhas prioridades, e a escola em segundo lugar. Neste semestre tenho me divertido muito. E as minhas notas?  Consegui um 20 em não trabalhar demais. O meu lema é: “Os 18s são lindos”. O meu senso de valor não se baseia mais no que faço nos exames, nem no que os professores pensam de mim. 

Sei que há uma multidão de perfeccionistas, esforçados a desesperarem-se porque não conseguirem viver de acordo com padrões impossíveis. Quero que eles saibam que está bem ser menos que perfeito. Um 18 é ainda muito melhor que a média, e é muito menos doloroso do que a compulsão por obter sempre 20.  

Março 1983